2 September 2011

Tips Musim Raya 3 : Panduan Kalori Sempena Syawal

Ok kita sambung perjalanan Panduan Kalori Sempena Syawal


KETUPAT
Gambar : wahyuinqatar.wordpress.com



SATE
Gambar : healthylifestylearticle.blogspot.com

= 1 cucuk (anggaran 70 gram)
KALORI : 139.68
LEMAK : 4.8 gram
KARBOHIDRAT : 2.7 gram
SERAT : 0.58 gram
PROTEIN : 22 gram


= 1 biji
KALORI : 119.4
LEMAK : 3 gram
KARBOHIDRAT : 21 gram
SERAT : 0 gram
PROTEIN : 2.1 gram

0 comments:

Post a Comment