30 January 2016

Cuaca Panas

Apa pun cuaca panas atau sejuk utama haruslah bersyukur, sekiranya tekak kering, mata kering, pedih badan kita memerlukan air yang secukupnya, cf tulis ni pesan kat diri sendiri jugak, bila badan cukup air maka proses detoks berjalan lancar, jadi minum lah secukupnya. nak bagi tau tu jer hehe