15 Feb 2016

Tips Kurangkan Sakit Kaki Akibat Terlalu Lama Berjalan

  
categories: 


Berjalan atau melakukan senaman memang meletihkan. Terutama pada kaki. Apa yang boleh kita buat adalah dengan angkat kaki dan sandar pada dinding.
.
Menurut kajian oleh Ottawa  University, Tindakan merehatkan kaki pada dinding atau kerusi lebih kurang 10-15 minit dan boleh melegakan otot dan kembalikan tekanan darah,  degupan jantung pun normal.
.
Dan pilihan lain kita boleh juga merehatkan kaki dengan menggunakan rendaman kaki #GaramNur yang amat membantu meredakan kesengalan otot kaki dan lenguh kerana berjalan atau berdiri lama.
.



Dapatkan Tips Kesihatan & Penjagaan Diri

Like Facebook






===============
THERAPY SALT LAVENDER (TS-01)
MANDIAN DAN RENDAMAN KAKI
================

.

.
Garam batu penuh mineral ini mudah di larutkan dan diserap ke dalam lapisan kulit untuk membuang kotoran luaran dan dalam badan.
.
Therapy Salt Lavender membantu memberikan kelegaan dan tenaga serta merta setelah seharian penat bekerja.
.
Bagus digunakan dibuat mandian dan rendaman kaki untuk kesan kesegaran yang luar biasa.
.
.
✔ Mandian dan Rendaman Kaki Therapy Salt Lavender juga bagus untuk :
.
✔ Mengurangkan kerisauan dan perasaan stress yang kritikal.
.
✔ Memberikan tidur yang cukup meningkatkan kualiti tidur yang lena,
.
✔ Membaiki kulit wajah dan mengurangkan jerawat.
.
✔ Memperlahankan penuaan dengan antioksida yang tinggi.
.
✔ Merawat ekzema dan kesan akibat gatal-gatal.
.
✔ Membantu mengurangkan sakit kepala dan pening.
.
 Kandungan : garam himalaya premium, aromaterapi lavender, essential oil dan doa terpilih.
.
.
Berat Bersih 500gram .
Harga RM30 (pack).
22 kali penggunaan



CARA PENGGUNAAN GARAM NUR 
==========================
.

 MANDIAN : 2 sudu Therapy Salt larut dalam 5 liter air. Mandi selepas pembersihan badan dan lap dengan tuala.
ps : Selepas mandi dengan Mandian Therapy Salt, tidak perlu dibilas dengan air.
.
.
 RENDAMAN KAKI : 2 sudu Therapy Salt larut dalam air paras buku lali. Rendam 30 minit.
.
 ps: Sesuai mandi dengan menggunakan ais, air suam atau air biasa. Digalakkan mandi pagi dan petang

.
Dah ramai yang merasai kehidupan yang sihat dan membahagiakan , alhamdulillah kita terima TESTIMONI  "Kaki Dah Tak Lenguh" dan kastemer dari Perlis repeat order katanya memang best bila mandi garam nur






Berminat nak cuba boleh klik kat sini --> PM Nur Himalayan Salt