15 June 2017

“Tolong Lah Bantu Saya”


Dapat panggilan telefon : 
.
Pengadu
Selepas sahur . saya selalu tido. Tah tak larat nak buka mata. Jadi bila saya bangun. Perut saya mengelodak sakit. Mungkin sebab saya tido time perut penuh diisi dengan makanan. Badan saya tak bermaya. Tolong lah bantu saya
.
==
Memang tak elok untuk kesihatan tido lepas bersahur. Badan kita akan lemah dengan sistem pencernaan yang tak sekata.
.
Cuba amalkan mandian therapy lavender, mandian ini membantu untuk kita dapatkan tenaga dengan segera letih punca awak tido dan tak bermaya
.
Dan sapu minyak nto . minyak ni serbaguna ada ekstrak pudina yang melegakan sistem pencernaan kita. lagi satu minyak ni berangin sejuk dan tak panas. Cubalah.
.
==
Selang sehari dia sms. Katanya alhamdulillah badan dia dah sihat semula dan semakin cergas. Kita juga suggestkan adakan aktiviti lepas bersahur.
.
Sebelum tido tulis apa yang nak dibuat keesokan hari. dan lepas sahur kita follow apa yang dah ditulis. Jadikan apa yang kita nak buat tu , benda yang menarik dan kita suka. dan bayangkan kita dah capai hasil kerja tu dengan jayanya. Feel it.

Semoga kita dapat ceriakan hari hari kita dengan perkara yang bermanfaat . bila otak cerdas , badan turut cergas giteww
.
Boleh dapatkan khidmat nasihat melalui pengasas Nur Himalayan Salt. cf juga selaku blogger nurfarizan dot com
.
Jemput singgah di www.nurhimalayansalt.com untuk dapatkan info kesihatan.

www.nurhimalayansalt.com

0 comments:

Post a Comment